Dieta cu supa de varza
de Radu Ibraileanu, 28 Noiembrie 2012
Prima zi
Fructe, mai putin banane, ceai neindulcit, apa plata.
Ziua a doua
Legume proaspete, mai putin cartofi, fasole, mazare si porumb, crude, fierte sau coapte, deci gatite fara ulei, apa plata.
Ziua a treia
Legume si fructe, combinatie intre zilele precedente, apa plata.
Ziua a patra
Banane si lapte degresat, ambele din belsug.
Ziua a cincea
Pana la 600 g de carne de vita sau de pui fara piele fiarta sau fripta si pana la 1 kg de rosii proaspete, apa plata.
Ziua a sasea
Pana la 600 g carne de vita sau peste, legume proaspete, apa plata.
ATENTIE: carnea de vita va fi obligatoriu prezenta intr-una dintre aceste doua zile, 5 si 6. O putem consuma si in ambele. Nu avem voie pui in ziua 5, apoi peste in ziua 6.
Ziua a saptea
Pilaf de orez brun si sucuri proaspete de fructe sau legume, neindulcite.
Articole similare:
Ce este punctul G? Igiena intima corespunzatoare dupa un act sexual Histerectomia abdominala - avantaje si dezavantaje Histerectomia vaginala - avantaje si dezavantaje Top 3 uleiuri pentru un par stralucitor Toate articolele din Utile RSS Utile
Ce este punctul G? Igiena intima corespunzatoare dupa un act sexual Histerectomia abdominala - avantaje si dezavantaje Histerectomia vaginala - avantaje si dezavantaje Top 3 uleiuri pentru un par stralucitor Toate articolele din Utile RSS Utile
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:
Tweet
Follow @FluChicUrban
