Secretele succesului
de fmo, 11 Aprilie 2006
De cate ori sunt intrebati ce vor sa faca in viata, oamenii raspund: "Vreau sa am mai mult succes", "Vreau sa am mai multi bani" sau "Vreau sa am relatii mai bune". Daca sunt intrebati ce le-ar aduce in plus succesul, banii sau o relatie mai buna, toti dau acelasi raspuns, i-ar ajuta sa se simta mai bine. Aceasta este o necesitate a tuturor.
Nimic nu este mai important decat a te simti bine in pielea ta. De acest lucru depinde calitatea unei vieti.
Sa te simti bine este o aptitudine. Cu cat o exersezi mai mult, cu atat se va dezvolta mai mult. Din nefericire cei mai multi oameni au pierdut aceasta aptitudine. Aveti in continuare cateva tehnici, care, daca le veti folosi, va vor trezi capacitatea de a va simti bine. Calitatea vietii voastre se va imbunatati simtitor, veti castiga un plus de energie si veti avea multe impliniri.
Aceste tehnici sunt atat de simple incat vor parea incredibile. Trebuie doar sa le respectati 10 zile si sa vedeti in ce fel va schimba viata. Dupa 10 zile puteti hotara daca le pastrati sau nu, dar cu siguranta veti deveni dependent de ele.
Sa incepem!
1. Folositi imaginile pozitive
Desi toti oamenii vor sa se simta bine, in general, suntem prinsi in activitatile zilnice si uitam de importanta acestui lucru. In momentul in care ne dam seama, suntem deja cufundati intr-o stare negativa. Trebuie sa incercam sa schimbam acest lucru din timp.
Ce inseamna asta? Sa vizualizam pentru cateva secunde o imagine din trecut, care ne-a facut sa ne simtim bine cu noi insine. In acest moment toate gandurile negative vor disparea. Cheia acestei tehnici este sa o folositi cat mai des. Nu lasati gandurile negative sa va cuprinda. Folosind din timp tehnica, nu le veti permite sa se dezvolte. Puteti face acest lucru chiar de mai multe ori pe zi si in acelasi timp, veti obseva o schimbare majora.
Unora le este mai greu sa mentina in minte o imagine. Trebuie doar sa va prefaceti ca,, vedeti". Nu conteaza claritatea imaginii ci sentimentele pe care vi le inspira. ( Aceasta idee ii apartine doctorului Robert Anthony; pentru instructiuni detaliate si alte tehnici, puteti vizita adresa www.theultimatesecrets.com/cb/Robert_Anthony.htm)
2. Pastrati numai momentele magice din viata
Nu retinem tot ce ni se intampla, dar unele momente ne raman in memorie. Din nefericire, unii raman numai cu ceea ce e mai rau si uita momentele fericite. Aceste amintiri ii intristeaza si mai tare dar ei nu sunt constienti de acest lucru. Scopul acetei tehnici este de a va ajuta sa constientizati momentele placute, care sa va faca sa va simtiti mai bine. Este foarte simplu; pastrati un jurnal, in care, in fiecare seara sa scrieti toate lucrurile bune de peste zi.
Notati ce v-a placut, ce ati invatat si cel mai important, ce ati realizat. In fiecare saptamana faceti un bilant a tot ce ati realizat. Veti fi uimiti de cat de mult ati invatat si cat ati realizat. Incepeti cu cele 10 zile de proba.
3. Fiti recunoscatori pentru tot
...continuare in pagina 2
Articole similare:
Horoscopul saptamanii 13-19 iunie Centrul de Dezvoltare Durabila Polizu: 10 dezbateri, 15 ateliere si 500 de participanti la evenimentele pe tema gestionarii deseurilor auto si conexe Horoscopul saptamanii 30 mai - 5 iunie Lista completa a premiilor Cannes 2016 Horoscopul saptamanii 23-29 mai Toate articolele din Cultura urbana RSS Cultura urbana
Horoscopul saptamanii 13-19 iunie Centrul de Dezvoltare Durabila Polizu: 10 dezbateri, 15 ateliere si 500 de participanti la evenimentele pe tema gestionarii deseurilor auto si conexe Horoscopul saptamanii 30 mai - 5 iunie Lista completa a premiilor Cannes 2016 Horoscopul saptamanii 23-29 mai Toate articolele din Cultura urbana RSS Cultura urbana
Iti place Flu? Arata asta cu un like mai jos:
Tweet
Follow @FluChicUrban
